Bewegung und Entspannung in der Schwangerschaft und Rückbildungsgymnastik

Eine gute Körperwahrnehmung und ein gewisses Maß an Kraft und Beweglichkeit unterstützen dich studienbelegt bei der Geburt und helfen dir bei der ersten Zeit mit dem Baby und bei der Wiedererlangung eines funktionierenden Beckenbodens.

Daher biete ich am Montag Vormittag in der Hebammenpraxis Bauchgeflüster, Franz Josefstraße 12, 3430 Tulln zwei Kurse an:

Findet derzeit online zu ermäßigtem Preis statt!!

  • Montag, 9:20 bis 10:35 Uhr für Schwangere ab der 15. Schwangerschaftswoche
  • Montag, 10:45 bis 12:00 Uhr für Mütter mit und ohne Baby (ab 4 Wochen nach der Geburt, bei Sectio ab 6 Wochen nach der Geburt)

Kosten

€ 18,- pro Mal, 5er-Block um € 75,-

Bitte unbedingt bis Sonntag 19 Uhr per SMS anmelden! Der Kurs kommt ab 2 Teilnehmerinnen zustande.

Absagen nach der fixen Anmeldung bis Sonntag 19.00 müssen leider verrechnet werden!

Bitte nimm wenn möglich ein großes Badetuch/Decke zum draufliegen mit!

P.S.: Wenn du niemanden hast, der sich gut um dein Baby während des Kurses kümmern kann, kannst du es selbst­verständlich gerne mitnehmen. Aber wenn jemand aufpassen kann, tut es dir sicher sehr gut, die Zeit ganz dir zu widmen und alleine zu kommen.